Vëlo ass eng Haltung zum Liewen

Vëlo ass méi wéi nëmmen e Modus vum Transport - et ass e Liewensstil.Fir vill ass et e Wee fir fit a gesond ze bleiwen, hire Kuelestoffofdrock ze reduzéieren an einfach dobaussen ze genéissen.

Awer wat wierklech de Vëlo sou speziell mécht ass d'Gemeinschaft déi et ëmkreest.Egal wou Dir op der Welt sidd, et gëtt ëmmer e Grupp vu wéi-minded Leit, déi näischt méi gär hunn wéi op de Vëlo ze klammen an ze entdecken.

Dëst Gemeinschaftsgefill ass dat wat de Vëlo esou eng grouss Haltung zum Liewen mécht.Et geet ëm méi wéi nëmmen de kierperlechen Akt vum pedaléieren - et geet ëm déi gemeinsam Erfahrung fir dobaussen ze genéissen an Deel vun enger ënnerstëtzender, frëndlecher Gemeinschaft ze sinn.Wann Dir e Vëlo Liewensstil liewt, engagéiert Dir Iech selwer a fir de Planéit.Dir wielt e méi nohalteg, méi aktiv a méi positiv Liewen ze liewen.

Vëlo ass eng Fitness Übung

Vëlo ass eng super Fitnessaktivitéit déi Iech hëllefe kann Kierperfett verléieren an Äre Fitnessniveau verbesseren.Et ass eng niddereg-Impakt Aktivitéit déi einfach op Är Gelenker ass, an et ass e super Wee fir frësch Loft a Bewegung ze kréien.Just wéi all aner Fitness Aktivitéit, Vëlo kann Iech hëllefen Schweessen wéi Reen, Also gitt sécher déi richteg Vëloskleeder ze wielen.

Et gi vill Virdeeler fir de Vëlo ze fueren, och d'Tatsaach datt et e super Wee ass fir ze trainéieren ouni ze vill Belaaschtung op Äre Kierper.Et ass och e super Wee fir frësch Loft ze kréien an dobaussen ze genéissen.An natierlech kann et Iech hëllefen, Kierperfett ze verléieren an Äre Fitnessniveau ze verbesseren.

Wann Dir nei mam Vëlo sidd, ass et wichteg fir lues unzefänken a lues a lues Äre Kilometer ze erhéijen.Dir sollt och suergen, datt Dir entspriechend un d'Wieder kleedt, well Dir wäert vill schwëtzen.An natierlech, gitt ëmmer sécher datt Dir richteg Sécherheetsausrüstung benotzt, wéi zum Beispill Vëloskleeder.

Vëlo ass eng Rees

Hutt Dir gär reesen?Ech sécher!An ee vun mengen Lieblings Weeër fir ze reesen ass mam Vëlo.

Et gëtt eppes un engem Vëlo ze sinn, wat d'Welt just méi oppen an zougänglech mécht.Dir kënnt an Ärem eegenen Tempo goen, stoppen fir d'Rosen laanscht de Wee ze richen.

Natierlech ass den Nodeel vum Vëlo, datt et schwéier ka sinn, genuch Distanz ze kréien. 10 km oder 20 km schéngen einfach net genuch, wann Dir gewinnt sidd ze fueren.

Also wéi wäit soll eng Vëlosrees sinn?Menger Meenung no, et soll esou laang sinn wéi Dir et wëllt!Wann Dir no enger neier Aventure sicht, gitt op eng méi laang Rees.Wann Dir just wëllt erausgoen an e puer nei Kuliss gesinn, ass eng méi kuerz Rees gutt.

Déi wichteg Saach ass datt Dir Iech selwer genéisst an e puer erstaunlech Plazen ze gesinn.Also komm eraus a fänkt un ze pedalen!

Vëlo ass eng Zort Eruewerung

Firwat fuere mir?Ass et einfach vum Punkt A op de Punkt B ze kommen?Oder gëtt et nach eppes wat mir no sinn?

Fir vill vun eis ass de Vëlo iwwer Eruewerung.Et geet drëm nei Erausfuerderungen unzegoen an eis op d'Limiten ze drécken.Mir reiden fir ze kucken wéi wäit mir kënne goen, souwuel kierperlech wéi geeschteg.

Vëlo ass e Wee fir eis Grenzen ze testen an ze kucken aus wat mir sinn.Et ass e Wee fir eis op de Rand ze drécken an ze kucken wat méiglech ass.All Kéier wann mir reiden, léiere mir e bësse méi iwwer eis selwer a wat mir kapabel sinn.

Sécher, et ass super fir just eraus ze kommen an déi frësch Loft an d'Landschaft ze genéissen.Awer fir vill vun eis gëtt et eppes méi wat eis hält fir méi zréckzekommen.Mir reiden well mir d'Erausfuerderung gär hunn.Mir fueren fir d'Gefill vun der Erreeche ze spieren, déi mat der Eroberung vum neien Terrain kënnt.

Also sicht weider no méi héije Bierger a méi schwéier Stroossen.Ëmfaasst d'Erausfuerderung déi de Vëlo ubitt.An ëmmer drun erënneren datt déi bescht Reesen déi sinn déi eis just e bëssen ausserhalb vun eise Komfortzonen drécken.

Vëlo ass eng Zort Deele

Mir all wëssen datt d'Deelen suergfälteg ass.A wann et drëm geet fir ze deelen, gëtt et kee bessere Wee wéi mam Vëlo.Andeems Dir déi schéi Kuliss déi Dir gesitt ophëlt an Är Gefiller a Stëmmung op Äre Vëlosrekord oder Blog eropluet, léisst Dir Är Famill a Frënn op dëser Rees mat Iech deelen.Och wa se vläicht net kierperlech do waren, kënne se ëmmer nach d'Gléck fillen, déi aus Ärem Deele kënnt.Op eng Manéier sidd Dir d'Kulisse fir anerer ginn.Also déi nächst Kéier wou Dir fuert, vergiesst net d'Erfahrung mat deenen ze deelen déi Iech interesséiert.

Vëlo ass Kommunikatioun

Vëlo ass méi wéi nëmmen Übung - et ass e Wee fir mat aneren ze verbannen an d'Welt ronderëm eis ze entdecken.Wa mir mat Frënn reiden, kënne mir laachen an d'Landschaft genéissen.Mir kënnen och Liewenserfarungen austauschen an nei Saachen vuneneen léieren.

Heiansdo begéine mir souguer nei Vëlosfrënn ënnerwee.Hallo soen an e puer Wierder austauschen kann d'Rees nach méi agreabel maachen.A wéi mir eis géigesäiteg besser kennen léieren, kënne mir zesumme virukommen a wuessen.

Wéi eng Ausrüstung ass fir de Vëlo gebraucht

Vëlo ass e super Wee fir a Form ze kommen a gläichzäiteg Spaass ze hunn.Awer ier Dir op d'Strooss kënnt, sinn et e puer Saachen déi Dir braucht fir an Uerdnung ze kommen.Hei ass e séieren Iwwerbléck vun de Must-Haves fir all Cyclist:

E Vëlo

E Vëlo, natierlech!Dir musst entscheeden wéi eng Zort Vëlo fir Iech richteg ass.Wann Dir wäert vill Strooss Vëlo maachen, Dir wëllt e Strooss Vëlo.Mountainbiker brauche e méi robuste Vëlo, dee méi rau Terrain ka packen.

En Helm

Dëst ass net verhandelbar.Egal wéi erlieft Dir sidd, en Helm hëlleft Iech am Fall vun engem Accident ze schützen.

Vëlo Kleeder

Dat RichtegtVëlo Kleeder.Wann Dir eescht mam Vëlo sidd, da wësst Dir datt déi richteg Kleedung wichteg ass.Et muss net nëmmen bequem sinn, awer et muss och funktionell sinn.Et ginn e puer Schlëssel Saache fir ze kucken wann Dir Vëloskleeder auswielt.

Als éischt wëllt Dir sécher sinn datt d'Kleedung atmbar ass.Dir wäert vill schwëtzen wärend Dir reest, also musst Dir sécher sinn datt de Stoff Feuchtigkeit ewechhëlt.Zweetens, Dir wëllt no Kleeder sichen déi gutt passt awer net ze enk ass.Dir wëllt näischt ronderëm klappen wärend Dir reest, awer Dir wëllt och net datt Är Kleeder sou enk sinn datt et onwuel ass.

Schlussendlech wëllt Dir sécher sinn datt d'Kleedung e puer reflektiv Elementer huet.Dëst ass besonnesch wichteg wann Dir an niddreg Liichtbedéngungen reest.Reflektéierend Kleeder hëlleft Iech fir aner Cyclisten an Automobilisten siichtbar ze bleiwen.

Wann et ëm Vëloskleeder geet, ass et wichteg eppes ze fannen wat Äre Besoinen passt.Awer soulaang Dir déi dräi Schlësselsaachen am Kapp behalen, sollt Dir fäeg sinn eppes ze fannen wat fir Iech funktionnéiert.

Waasser a Snacks

Dir musst hydratiséiert a gefuelt bleiwen wärend Dir mam Vëlo sidd, also vergewëssert Iech datt Dir vill Waasser a Snacks bei der Hand hutt.

Eng Vëlo Pompel

Flach Pneuen sinn inévitabel, dofir ass et ëmmer gutt eng Vëlopompel mat Iech ze hunn, fir datt Dir sou séier wéi méiglech erëm op d'Strooss kënnt.

A Reparatur Kit

Dëst sollt Saachen wéi e Ersatzreifen, e Ketteninstrument an e Multi-Tool enthalen.

Mat dëse Saachen sidd Dir prett fir mam Vëlo unzefänken!